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Clases Disponibles

Variedad de clases para todos los niveles

Body Pump

BodyPump

Entrenamiento con pesas y barras para tonificación muscular

55 minutos Max. 22 personas Carlos Entrenador Sala Pesas

Boxing Fitness

Boxing

Clase de boxeo enfocada en acondicionamiento fisico

60 minutos Max. 12 personas Ring

Calistenia Intermedia

Calistenia

Entrenamiento con peso corporal nivel intermedio

60 minutos Max. 18 personas Carlos Entrenador Área Funcional

Cardio Dance

Cardio

Sesión cardiovascular con coreografías modernas

55 minutos Max. 28 personas Sala A

CrossFit Intenso

CrossFit

Entrenamiento de alta intensidad con ejercicios funcionales

45 minutos Max. 15 personas Carlos Entrenador Box CrossFit

Entrenamiento Personal Grupal

Personal Training

Sesión personalizada en grupos reducidos

60 minutos Max. 10 personas Carlos Entrenador Sala VIP

Funcional Outdoor

Funcional

Entrenamiento funcional al aire libre

60 minutos Max. 25 personas Terraza

HIIT Express

HIIT

Entrenamiento interválico de alta intensidad en formato rápido

30 minutos Max. 20 personas Sala Funcional

Kickboxing

Clase combinada de técnicas de box y patadas

50 minutos Max. 16 personas Ring

Pilates Core

Pilates

Clase enfocada en fortalecimiento del core y estabilidad corporal

50 minutos Max. 18 personas Carlos Entrenador Sala B

Spinning

Clase de ciclismo indoor de alta energia

45 minutos Max. 25 personas Sala Spinning

Stretching & Mobility

Stretching

Clase enfocada en flexibilidad y movilidad articular

40 minutos Max. 15 personas Sala B

Yoga Matutino

Yoga

Clase de yoga para todos los niveles, ideal para comenzar el dia con energia

60 minutos Max. 20 personas Carlos Entrenador Sala A

Zumba Dance

Zumba

Clase dinámica de baile con ritmos latinos

60 minutos Max. 30 personas Sala A

Nuestros Entrenadores

Profesionales certificados para guiarte

Carlos Entrenador

CrossFit, Entrenamiento Funcional

Entrenador certificado con 5 anios de experiencia en CrossFit y entrenamiento funcional.

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